培养健康心理，规划阳光人生

加强大学生心理健康教育，促进心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，是培养全面发展人才的重要举措。9月14日上午，苏州大学苏南地区大学生心理健康教育研究中心王静老师在金螳螂建筑与城市环境学院评图大厅为2011级新生做了一场题为“我的生涯，我做主”心理学讲座，教导同学们如何培养良好的心理素质，在阳光的世界里学习、生活。

讲座在热烈的掌声中开始。王静老师首先从专业角度分析了“职业、工作、生涯”三者之间的差别与联系，让同学们对学习生涯规划和职业生涯规划有了初步的认识和了解，引起他们对人生价值取向的思考。接着，王静老师以身边的生动故事为例，阐述了职业生涯规划的重要性，建议同学们从自身情况出发，全面了解自己的兴趣特点，规划自己的人生角色，并逐渐融入新角色中学习、成长，与时俱进，承担新社会责任。

讲座上，王静老师特别关心新生是否适应大学环境的问题，希望新生在学习、人际、生活、环境、异性、自我定位等六个方面尽快适应，完成从高中校园学习、生活到大学校园学习、生活方式的转变。同时，王老师也为同学们在学习、生活及自我管理方面的规划进行了指导和培训。讲座在一个精彩的互动游戏中结束，王老师让同学们估算自己一分钟的拍手次数，结果所有同学都低估了自己的能力，拍手的次数远远超过了自己预计的次数，引导同学们要相信自己的潜力和实力。整场讲座，王老师言谈幽默诙谐，讲话深入浅出，把深刻的道理用通俗易懂的句子和故事叙述出来，不仅使整个讲座非常生动，还收到了意想不到的作用和效果，使每个同学都深受讲座的教义。

本次活动让新生初步对人生有所思考，学会对自己的人生进行规划，引导他们塑造健康的心理，通过自己的努力与奋斗，最终成为一名出色与优秀的大学生